Sport & Wellness
Vibrationstraining: Qionic Board für Studios und privat
Vibrationstraining wird immer beliebter: Nicht zuletzt deshalb, weil das Training auf der vibrierenden Fußstütze nur wenig Zeit in Anspruch nimmt, und dabei fast schon kleine Wunder bewirkt. Wer regelmäßig auf das Vibrationsgerät steigt, profitiert von einem kontinuierlichen Muskelaufbau, einem straffen Bindegewebe, einer guten Durchblutung und nicht zuletzt von einem gestärkten Immunsystem. Das Vibrationstraining ist ein ganzheitliches Training, das den gesamten Körper anspricht – und nur wenige Minuten Zeit in Anspruch nimmt. Damit ist das Vibrationsgerät auch für Berufstätige und Menschen, die wenig Zeit für Sport mitbringen, der ideale Trainingspartner. Eines der herausragenden Geräte auf den Markt ist das Qionic Board , das über modernste Technologien verfügt und sich besonders einfach bedienen lässt. Über das Touchscreen-Display lassen sich mehr als 30 Programm einstellen – und damit ein individuelles Training durchführen. Die einzelnen Übungen sind unkompliziert, und stellen auch für Ungeübte kein Problem dar. Ob jung oder alt, Sportler oder Einsteiger – das Vibrationstraining mit dem Qionic Board ist für alle gleichermaßen geeignet. Da das Training auch sehr gelenkschonend erfolgt, richtet sich dieses auch an alle, die Probleme mit ihren Gelenken oder ihrem Rücken haben. Je nach körpereigener Verfassung lassen sich mit dem Qionic Board auch verschiedene Frequenzmodi einstellen, die der individuellen Konstitution Rechnung tragen. Ob im Büro oder Zuhause, das Qionic Board ist überall der passende Trainingspartner. Nur etwa einen Quadratmeter Platz benötigt das Gerät – und lässt sich damit auch in kleinen Räumen perfekt unterbringen.
Der richtige Begleiter beim Golfen
Für den Körper ist es deutlich angenehmer, seinen Golftrolly vor sich her zu schieben. Es ist nicht so anstrengend, wie ihn hinter sich herzuziehen. Das Aufstellen als auch das Zusammenlegen des Golftrollys sollten unkompliziert sein. Das Klappmass spielt eine weitere große Rolle, eine Variante wird eher rechteckig und die andere quadratisch. Das Packmaß muss auch berücksichtigt werden. Bei der Golftrolly-Auswahl sollte man nicht die Verstellbarkeit der Deichsel und Bagauflage vergessen. Entscheidend für die Körpergröße und Anpassung derer ist nunmal die Deichsel, diese sollte in der Höhe sowohl im Neigungswinkel verstellbar sein. So ist auch garantiert, dass man den Golftrolly mit dem Bag körpernachsichtig über den Golfplatz bewegen kann. Den Golftrolly und Golfbag sollte man nach Möglichkeit zusammen ausprobieren, bzw. kaufen. Dann ist auch gewährleistet, dass alles zusammen auch passt.
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